Un’alternativa economica a Fitvia


Health

Come molti sapranno, tempo fa scrissi un articolo in seguito alla mia esperienza con Fitvia (clicca qui per leggerlo).  Dopo l’enorme campagna pubblicitaria svolta dalle solite influencer che tutto farebbero pur di ricevere 2 soldi, ho deciso di provare il Tropical detox tea. Mi sono subito ricreduta sulle influencer (o almeno su alcune) e sull’azienda; […]

6 settembre 2018

Come combattere l’insonnia


Health, Lifestyle

Alla fine delle vacanze è sempre difficile riprendere la routine, tornare alla nostra alimentazione e riprendere a svegliarci presto. In questo periodo spesso si cade vittime di insonnia, quindi oggi vorrei fornirvi alcuni consigli in merito. 1. L’alimentazione è sempre alla base di tutto Riprendere ad avere una corretta alimentazione non è cosa facile; come […]

31 agosto 2018

L’ASMR come terapia contro stress


Health, Lifestyle

Nei precedenti articoli abbiamo visto alcune tecniche su come restare concentrati anche durante le ore pomeridiane, e vi avevo accennato la tecnica ASMR. Che cosa è l’ASMR? L`ASMR consiste nel provare una sensazione di benessere in seguito all’ascolto di suoni di oggetti o alla visione di alcuni strumenti tra i quali le mani. Vediamolo più […]

29 agosto 2018

Un’alternativa al piatto di plastica


Eventi, Health, Travel

“Nel 2050 nei mari ci sarà più plastica che pesci”, così si intitola l’articolo del Corriere. Pensate all’idea dei nostri figli immersi in un mare di bottiglie, piatti, buste e chi più ne ha più ne metta, pensate a quando dovranno scegliere il loro luogo di vacanza tenendo in considerazione non solo le spiagge più […]

10 agosto 2018