Ricetta semplice e sana – Spaghetti al limone


Cucina

Come annunciato su Instagram, oggi vi spiego come fare dei deliziosi spaghetti al limone. Innanzitutto vorrei soffermarmi sulle proprietà del limone; ricco di vitamina C, B e P. Riduce i livelli di colesterolo, combatte i reumatismi, è super depurativo, aiuta a digerire i grassi ed è un disinfettante naturale. A primo impatto gli spaghetti al […]

28 Maggio 2018

5 idee light per cucinare il petto di pollo


Cucina

La prova costume si avvicina, corriamo ai ripari! Sappiamo bene che il migliore amico della dieta per quanto riguarda le proteine è certamente il pollo. Oggi vediamo 5 modi per cucinarlo in modo sano e leggero senza però rinunciare al gusto.

3 Maggio 2018

Contorno veloce e light: melanzane e cipolle in padella


Cucina

Qualche giorno fa ho pubblicato su Instagram la foto dei miei bellissimi piatti nuovi con sopra una delle mie pietanze preferite: melanzane e cipolle in padella. Un piatto light, sano, e perfetto per le giornate estive. Si può consumare a temperatura ambiente o caldo, unirlo alla pasta, riempirci un panino o metterlo accanto a della […]

27 Aprile 2018