Burro di mandorle e nocciole fatto in casa


Cucina, Health

Venerdì è stato il giorno degli esperimenti. Tornata a regime di dieta (sempre non abbastanza ferrea) ho deciso di preparare qualcosa da poter mettere sulle fette biscottate a colazione che non sia necessariamente una marmellata. Nasce quindi il burro di mandorle e nocciole. Procedimento a dir poco semplice e veloce, vediamolo subito. Ingredienti: 80g di […]

21 Gennaio 2019

Spaghetti di zucchine alla crema di gamberi (250kcal)


Cucina

Come ormai saprete, io non manco di ricordarvi che la prova costume è alle porte. Non è altruismo, semplicemente io sono a dieta ferrea e devo farvi soffrire con me. Proprio per questo sto cercando delle ricettine che mi aiutino a soddisfare la fame da cibo che fa ingrassare; oggi è il turno della pasta. […]

4 Giugno 2018

5 idee light per cucinare il petto di pollo


Cucina

La prova costume si avvicina, corriamo ai ripari! Sappiamo bene che il migliore amico della dieta per quanto riguarda le proteine è certamente il pollo. Oggi vediamo 5 modi per cucinarlo in modo sano e leggero senza però rinunciare al gusto.

3 Maggio 2018